Geduldig und smart (nicht hart!) trainieren
mit der Kettlebell
Die Kettlebell ist in Deutschland auch als Trainingsgerät mit der Bezeichnung Rundgewicht oder auch Kugelhantel bekannt und kann auf eine lange Geschichte zurückblicken. Die Herkunft der Kettlebell ist bis heute noch nicht geklärt. Es kommen neben Deutschland auch Russland und die ehemalige Sowjetunion in Frage bei denen die Kettlebell eine lange Tradition hat.